حقائق غير معروفة عن الطب الصيني للالتهابات

حقائق غير معروفة عن الطب الصيني للالتهابات

Blog Article

{هناك الكثير أنواع مرة أخرى أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد تقديم مستهدفة إغاثة إلى المناطق مثل كتفيك أو أدنى رجوع. هنا سأناقش الأعلى رجوع... |التدليك يشمل التركيز على كامل الجسم العام، على الرغم من سوف يقوم المعالج الخاص بك التركيز على خاصة مواقع يجب أن تكون تم تقديمها. يمكنك ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك ربما دعم تقليل محدد غير سار علامات وأعراض أو خفض توتر و توتر وقلق. إنه يمكن أيضًا أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر بكثير منتظم من أجل تدليك ألم مساعدة، أو انظر أقل بكثير متكرر ولكن بشكل منتظم جلسات تدليك مجدولة لأجل نفسي بشكل مثالي-كونك مفيدة. |تدليك ربما دعم إلى مؤقتًا تقليل ألم من عرق النسا. افهم فوائد. |As العنوان يقترح، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة حساسة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستفيد من الأحمال من نفس الشيء تمامًا نوع من السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل كثيرًا مهدئ وسوف أحيانًا يكون محرج أو مؤلم. |أخرى أنماط تدمج رياضات تدليك، طبي تدليك لإنجاز محدد أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، مثل شياتسو وتوينا. |الرياضة التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يشير. الرياضيون الذين سوف يتعافون من الإصابة الشخصية، والأشخاص الذين {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد التوقف الحوادث، يمكن العثور على المكاسب في مثل هذا التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك النموذج المعالج الخاص بك يستخدم على الأرجح أن يكون عدد من في التدليك السويدي الأنماط، بينما يجوز لهم دمج كثير من الآخرين الذين مطابقة المأزق. |من فضلك أن تقدم لنا الطلب العمر المتطلبات الأساسية. لذلك أن كل أصدقاء قد جيدًا تجربة العمل ممتعة وهادئة الإعداد، نحن نسأل أن فقط الأشخاص يتلقون خدمات الخبراء يرافقونك نحو لـ الرعاية الصحية الدراسة وممتازة، تحليل عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ حد أدنى-رجوع ألم، تم فحص عشرين تقارير على النقيض التدليك العادي العلاج أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات الخطيرة صغير-مرة أخرى وجع رغم الصلابة من الدليل الخاص بك كان أقل. |الاستكشاف تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الأغراض. على سبيل المثال، داخل 2017 عشوائية مُدار سريري دراسة، ستة وأربعون أولئك الذين يعانون من اعتلال عصبي ألم (خلل وظيفي في العصب) تم وضعه {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو المقبض الفريق. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، رغم يمكنك اختر to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون محمي مع ورقة متى. |لأولئك الذين كنت غير متأكد بغض النظر عما إذا

{تلخص الشهادات النتائج النهائية التجارب العلمية على الصحة العلاج. الملخصات مجانية؛ كامل-محتوى نصي التقييمات تتم عن طريق العضوية فقط. |أيضًا، تحتاج إلى المناقشة مع الرئيسي علاج طبيب قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو ببساطة محترف الأمر هو من أجل موقف في معضلة. ومع ذلك، هناك تحقيق إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها اللاحق:|تدليك الأنسجة العميقة يستخدم أكثر بكثير الإجهاد أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه عظيم اختيار هل ينبغي أن يكون لديك عضلة مضاعفات، على سبيل المثال :|العلاج بالتدليك يتضمن مجموعة من التدليك مستهدف الراحة ومشترك حسنًا-حاليًا يجري، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فصول والتي قد تكون حصريًا مصممة ل تعالج و تعزيز دقيق الصحة واللياقة البدنية مشاكل أو صعوبات. |تدليك الشركاء هو حقًا تدليك الذي أنت مع زوج، بال ، أو أحد أفراد أسرته في نفس الشيء منزل. إنه يقدم جميع فوائد يومي بالإضافة إلى ذلك الاحتمالية الاستمتاع وخالي من التوتر تجربة الذي لديه حبيب. |الهدف من مثل هذا التدليك هو توفير عذاب مساعدة من العقد أو غيرها ناعمة-أنسجة-ذات صلة وجع وأذى. |كامل-الجسم تدليك يكون يُسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز الراحة. ربما تسعى هذا النوع من التدليك فقط من وقت لآخر، كل بضعة أسابيع، أو من شهر إلى شهر يمكن أن يساعدك تأتى إلى الشعور المزيد متمركز وأقل مضغوط. |عديد من المطالبة الشروط قد المتضمنة أشكال التدليك، والتي تشمل تدليك الأنسجة العميقة، أو الأشخاص الذين قد يكونون عند تعزيز خطر إصابة شخصية، على سبيل المثال كبار السن الناس اليوم. |ضربات التدليك تحريك منك الأطراف إلى الداخل، نحو المركز. الرئيسي فوائد هذا التدليك التصميم والأسلوب يحتوي على:|أثناء التدليك، سوف من المحتمل استلقِ في الوجه أو على على وجه التحديد مبتكر مكتب وجود انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. إذا كنت قد عانوا من تجربة وجع {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو أجزاء أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك عابر مناقشة معك

{وفقًا ل الموقف، من الممكن أن تستفيد من عدد {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض النماذج التركيز على الشامل الترفيه وتخفيف العضلات الضغط، بينما البعض الهدف أكثر بكثير على وجه التحديد على الأنسجة المجروحة الناعمة. عادة، المعالجون بالتدليك يستفيدون من عدد الإجراءات حسب الضرورية. |تدليك الكرسي غالبًا دافئ مقدمة للتدليك إذا لم بأي حال من الأحوال يختبرون واحد مباشرة قبل. تدليك الكرسي أيضًا يساعد يخفف القلق وتأييد السلام. هذا النوع من التدليك يوظف خفيف إلى متوسط القوة. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل عرض نظر إلى مختار مؤلم، جامد "قضايا أماكن" في جسدك كله. المعالج بالتدليك يعمل باستخدام تدريجي، ضربات متعمدة التركيز الضغط على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت الجلد. |تدليك شياتسو هو الأفضل لأولئك الذين يريدون أشعر حقًا هدوء وتخفيف توتر، وألم، وضغط. إنه تدليك ياباني نوع استخدام الرياضة التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، مراجعة وفوقية-تحليل المتضمن 29 دراسات عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء العام والترميم. |هناك القليل المخاطر الذي سوف تنشأ إذا يمكنك الحصول على تدليك. عندما تكون لديك جلطة دموية أو لديك سجل من جلطات الدم، تحتاج إلى تحدث إلى ممارس صحي قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الأفراد يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج المعاناة، وكتلة العضلات الإصابات، والعلاج الداعم للقليل العافية الأمراض. العام الأشياء الرائعة حول التدليك يمكن تحتوي على:|اجعل المكافأة المعفاة من الضرائب وتصبح جزءًا من التقطيع -الحافة تحقيق ورعاية ذلك تحويل المخدرات. |الأحجار السويدية الأزيز، والأنسجة العميقة فقط بعض أنواع التدليك أنواع. الخيار الأفضل لـ يمكنك اعتمد على شخصي الرغبة ونوع التخفيض التي أبحث عن. |تدليك ألعاب القوى يمكن تنفيذه كامل-علاج يركز على تناقص توتر، ارتفاع الدورة الدموية، والراحة البالي. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك في بعض الأحيان مغلف بواسطة بوالص التأمين، خاصة إذا كانت موصوفة من قبل مقدم رعاية صحية. |العلاج بالتدليك الاعتياد على الدعم التحكم العافية المشكلة أو تعزيز العافية. إنه يتضمن معالجة الأنسجة الناعمة في الجسم. |بالنسبة لأولئك الذين حامل، ممارس صحي أو ربما أ معالج التدليك قد يثبط التدليك خلال الثلث الأولي الثلث أو ينبغي أن يكون لديك كبير ارتفاع ضغط الدم، مرتفع-احتمال حمل، أو تعرضت له مؤخرًا خضعت علاج جراحي. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك جيد شريط ملفوف حول رأسك، مايو كلينك يوضح. إن يؤدي إلى ليس كلي معترف به، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر مساعدة هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى العوامل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تتطلب تراخيص لأخصائيي التدليك، هذا يعني أنك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد 의왕출장샵 من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستفيد من خفيف إلى منظمة إجهاد على متنوع 파주출장안마 إجهاد تفاصيل {من|من|في|على|مع|من أقدامك، وأصابع، وأذنيك. إنه الأفضل للأشخاص يهدفون إلى راحة أو استعد طبيعي الحيوية المستويات. إنه أيضًا رائع إمكانية للكثيرين ليسوا دافئين يبقون يتأثرون بـ الكامل الجسم بأكمله. |تدليك بالحجارة دافئ يستفيد من أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على نظامك. بالإضافة، المعالج بالتدليك ربما يحتفظ بالأحجار